火箭探花郎今夏增加了补啥肌肉，他已经为新赛季做好了准备？ 当前热议

2026-09-20 06:44:43 来源：稻谷与小麦


(资料图)

根据《休斯顿纪事报》记者Matt Young的消息，休斯顿火箭的前探花秀里德-谢泼德（Reed Sheppard）在今年夏天进行了大量的力量训练，他成功增加了一些肌肉，为他的第三个NBA赛季做准备。

谢泼德告诉Young：很多东西只是随着年龄增长而发展，但也要吃得好、待在力量房里，为我的身体做我需要做的事，同时也要留在球场上做那些训练。我认为关键就是要进行全方位地训练、变得更强壮，并且坚持待在力量房里进行训练。Young指出，这位身高6英尺2英寸（约188cm）的后卫在2025-26赛季的登记体重为185磅（约84kg）。

在上赛季的NBA常规赛中，谢泼德打满了全部的82场比赛，场均出场时间达到了26.2分钟，场均数据为13.5分2.9篮板（0.3前场篮板）3.4助攻1.5抢断0.7盖帽，还有1.5次失误和2.0次犯规，投篮命中率43.0%（5.0/11.5），三分命中率39.4%（2.8/7.0），罚球命中率80.2%（0.8/1.0）。到了季后赛，谢泼德总共出场6次，场均出场时间达到了32.1分钟，场均数据为12.2分1.0篮板（0.2前场篮板）4.7助攻2.2抢断0.8盖帽，还有2.0次失误和2.3次犯规，投篮命中率30.7%（4.5/14.7），三分命中率29.6%（2.7/9.0），罚球命中率75.0%（0.5/0.7）。

标签： 里德 肌肉 谢泼德 探花秀 火箭探花郎

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